“Take easy. Don’t work so hard, and you will stay healthier.” Será???
Os professores de psicologia, Howard S.Friedman e Leslie Martin, levaram quase duas décadas para derrubar esse e outros mitos para conquistar uma vida longa, saudável e feliz. Partindo dos estudos iniciados em 1921, pelo psicólogo americano Lewis Ferman, a dupla de especialistas realizou uma centena de entrevistas e chegou a resultados inimagináveis, reunidos no livro “The Longevity Project”. Vejamos alguns:
“Get married, and you will live longer.” Verdade só para os homens. Para nós, mulheres, o estado civil em nada interfere com nossa expectativa de vida.
“Worrying is very bad for your health.” Ledo engano. Preocupação faz bem. Ficamos mais atentos, cuidamos melhor da nossa saúde, investimos em relações mais saudáveis e a serotonina – neurotransmissor responsável pelo bom funcionamento das células nervosas - agradece!
“Thinking happy thoughts reduces stress and leads to long life.” Segundo Martin, “As pessoas com essa abordagem, fumam mais, bebem mais, têm hobbies mais arriscados e estão, portanto, sujeitas a graves acidentes de percurso.”
“The best of men cannot suspend their fate: the good die early, and the bad die late.” Outra falácia!! “Os maus morrem mais cedo e os bons vivem melhor”, afirmam os especialistas.
É isso! E quanto ao mito que abre esse texto... Sorry guys but keep working. O trabalho é benéfico sempre.
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